在生活中外阴瘙痒的预防措施有哪些呢?

　　现实生活中，许多的女性朋友会出现外阴瘙痒，尤其是在夏季就更加容易了。当出现外阴瘙痒时，无论是在工作还是生活中女性都会因为外阴瘙痒就会变得非常尴尬，所以我们在生活中对于外阴瘙痒还是需要注意的，并且预防工作也是非常重要的，那么外阴瘙痒在平时的时候怎样做才能进行有效的预防呢?

　　外 痛痒是妇女常见的一种疾病，表现为大 、 及会 、肛门周围等处的皮肤痛痒，夜间、经期及食入刺激性食物后痛痒更加重。主要病因为：滴虫、霉菌感染、穿化纤织物的内裤、使用橡胶或塑料月经带、肥胖、内衣过紧、经常使用碱性肥皂或不注意外 卫生，外阴白斑、湿疹、皮炎、牛皮痛、烧虫、糖尿病、贫血等亦可引起。

　　1、注意经期卫生，行经期间勤换月经垫，勤清洗。

　　2、保持外阴清洁干燥，不用热水烫洗，不用肥皂擦洗。

　　3、忌乱用、滥用药物，忌抓搔及局部摩擦。

　　4、忌酒及辛辣食物，不吃海鲜等及易引起过敏的药物。

　　5、不穿紧身兜裆裤，内裤更须宽松、透气，并以棉制品为宜。

　　6、局部如有破损、感染，可用l∶5000高锰酸钾液(在温开水内加入微量高锰酸钾粉末，使呈淡红色即可，不可过浓)浸洗，每日2次，每次20～30分钟。最好看过医生后遵医嘱。

　　7、就医检查是否有霉菌或滴虫，如有应及时治疗，而不要自己应用“止痒水”治疗。

　　8、久治不愈者应作血糖检查。如果瘙痒症状严重，且伴有白带异常、腹痛等其它症状，就很有可能是炎症感染，需及时去医院妇科进行相关检查，针对性治疗。

　　外阴痛痒虽然不是非常严重的疾病，但是这种病非常难对付，也没有好的治疗方法，所以在生活中还是重在预防。