月经失调到底是怎么回事呀

　　相信很多的女性朋友都碰到过月经失调的症状，但是许多人并不知道这其中的原因到底是什么，令大家十分的恐慌，其实各位朋友不用这么担心，只要知道月经失调到底是怎么回事，那就可以从容面对这种情况的发生了，也会知道自己应该如何改变月经不调的现状。

　　月经不调是什么原因

　　1、不规律的生活习惯是引发月经不调的最主要因素

　　现代社会，许多年轻女性的生活作息是极度不规律的，比如长期熬夜、睡眠不足、喜欢吃快餐与生冷刺激性食物等，这些不良的习惯会极大影响她们的内分泌系统，特别容易导致出现失调的症状，比如说脸上长痘痘、肥胖、气色不佳等症状，而且还会导致盆腔血管过度收缩，出现月经稀发，甚至是闭经的情况。

　　2、追求苗条身材而过度节食，是引发月经不调的重要因素

　　月经不调是什么原因?时下的年轻女子，都是以瘦为美，为了能有骨感美的身材而过度节食。殊不知因为这样的节食，容易引发体内蛋白质与脂肪大量被耗用，从而影响了雌激素的合成，导致雌激素明显减少，进而引发月经量少甚至是闭经的情况。

　　3、因妇科疾病而引发的月经不调

　　月经不调是什么原因?月经不调是很多妇科疾病的症状之一，比如说盆腔炎、宫颈炎等。因此建议女性一定能够要提高警惕，发现自己的例假不正常的时候要及时去正规医院做检查、治疗。

　　4、长期的情绪异常也会引起月经不调

　　当你长期处于精神压抑、生闷气或者遭受了重大的精神刺激和心理创伤，都会导致月经不调。因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。

　　月经是女性特有的生理反应，很多的人并不注意月经期间的护理工作，导致身体出现了更多的病症，一不注意就会导致严重的情况发生，因此希望大家可以好好爱护自己的身体。