女性朋友如何更好的预防阴道炎

　　阴道炎的出现给女性朋友带来了数不尽的烦恼，主要是由细菌还有各种原虫引起的，阴道具有特殊的生理结构，本身就会带有一些可治病的细菌，在人体抵抗力下降的时候，这些细菌就会出现失控的状态，进而引发阴道炎，既然是这样应该怎么做好预防呢?

　　1、避免过度滥用抗生素。很多女性认为使用抗生素可以提高人体免疫力，其实这样是错误的。即使是在感染了阴道炎后，利用抗生素进行治疗，也是不可以多用的。因为抗生素在杀灭致病菌的同时，也抑制了部分有益菌群，而未被抑制的和外来耐药菌就会乘机大量繁殖，反而增加了感染阴道炎的概率。

　　2、避免过度清洁 ，过度清洁也会导致阴道炎。如果频繁地使用药物清洁剂或者洗剂来清洗外阴，容易破坏阴道固有的环境，降低了阴道的自我抗菌能力，容易导致阴道炎。

　　3、禁止过多使用避孕药。避孕药中的雌激素有促进霉菌生成菌丝的作用，导致它进一步侵袭阴道组织，这样很容易就会引起阴道炎。

　　4、注意日常饮食合理。由于女性患者朋友过多吃甜品，将可能导致体内糖分过多次产生大量的酸，这样就会改变女性阴道正常的弱酸性环境，将导致霉菌过度繁殖和滋生，所以应该注意合理饮食。

　　5、日常注意 卫生。女性如果不注意个人的卫生，这个是最常见的会引起阴道炎的原因。例如不进行 的清洁，不勤洗勤换内衣内裤等，这些都很容易就会引起阴道炎。还有的女性喜欢穿着紧身的内衣内裤或者是化纤类紧身内裤，这样有可能会使阴道局部的温度以及湿度增高，又闷又热的环境也很容易就会滋生细菌，引起阴道炎。

　　6、日常衣物的选择。很多女性喜欢穿紧身衣物，其实不好。穿着衣物须透气，不要连续穿着连 或紧身牛仔裤。

　　预防阴道炎是每个女性同胞都要做的事情，平时要保持阴道的清洁卫生，好好的爱护自己的身体。